你怎麼一點沒變老，反而還變年輕了？
這兩年裏，從日本總部來出差的同事、多年沒見的朋友，見了我總要這麼問上一句。說起來連我自己都像在做夢——兩年前，我還是個病歷一本都不夠用的人。
那時候，我在一家世界零售五百強的日企擔任中層幹部，按說算是白領階層，可一直處於高速奔波的工作狀態中，又常出差。我一直以爲，高負荷的工作壓力，必須大量補充高能量食品，才能給疲憊的身體充電，於是喫飯 “無肉不歡”。
可我的身體，偏偏不領情。
無肉不歡的我，頭髮照樣大把大把地掉，晚上睡不踏實，老掛心工作的事情。人也越來越敏感，外部環境稍微有點風吹草動，就會波及我，幾乎每一波感冒潮，我都會被傳染到，一次也不落下。氣血極度虛虧，精神倦怠，耳鳴，不想動，不想工作，對什麼事情都提不起精神，甚至到了不喫中藥調理，就挺不過來的程度。去醫院比走親戚還頻繁，每次出差，身邊都要帶着中藥湯劑藥包。人也黃黃瘦瘦的，真個是 “人比黃花瘦”。
我忍不住問自己：難道我的人生，就只爲三餐溫飽？
我開始反思，尋求生機。後來因緣成熟，一位年輕美女老師成了我的引路人，我走進了學佛的大門。恭聞佛陀法音，恭讀佛書，參加放生活動，每次都讓我法喜充滿，由此明白了人生的意義。從佛陀的法音中，我明白了衆生平等，只是形態各異，衆生皆是往昔的父母親人；也明白了衆生因各自因緣流轉於六道輪迴，苦不堪言。尤其是畜生道的衆生，口不能言，又因業力牽引遭人宰殺，實在太過可憐。我開始把學佛修行放在首位，主動參與各類公益活動，發心只要看到別人有困難，都要自然、無私地去利益他、幫助他。
漸漸地，我看到肉食，沒有絲毫食慾，動不了筷，根本下不了口去啃食衆生父母的肉。自此我開始了素食的飲食生活，日常也要求自己按照佛陀的教誨，嚴守戒律，發大菩提心、四無量心，行六度萬行，每日依照佛陀說法《學佛》及《128 條邪惡見和錯誤知見》對照自己的行持，隨時修正。
時間過得很快，入門兩年多後，原先病怏怏的那個我，徹底消失不見了。臉上紅撲撲的，根本不需要塗什麼化妝品，精力一直處於滿格狀態，不用再補什麼高能量食品，更不用刻意喝中藥，一整天都是精氣神棒棒的。周圍的感冒潮，沒再騷擾到我；那張病歷卡，也早已睡在抽屜裏兩年多了。也難怪老朋友們見面就追着問 —— 你是不是有什麼好事情？
其實，我的好事情就是——我學佛了。因爲學佛，我開始素食，改變了酸性體質；因爲學佛，工作的壓力不再讓我掛心、煩惱，晚上睡踏實了；因爲學佛，我對人、事、外部環境不再那麼敏感，我的身心放鬆了；還是因爲學佛，讓我對未來充滿了信心，自然做起事情就是精神抖擻……
佛法的力量的的確確是真實不虛的，但又是非常科學的！只要我們能聞聽正法，明信因果，老實修行，獲得煥然一新的精神面貌與健康的身體，並不是難事。
文/ 凡心
編輯/對白雲天